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醒來變落枕木頭人
\ 起床落枕動就痛 /
相信很多人都遇過一覺醒來就落枕了的窘境,
長時間姿勢不良,或是過度疲勞,容易造成落枕,
特別是冬天溫差大,更容易導致頸部肌肉僵硬~
(小編就是落枕的苦主
)
但輕微的落枕是可以透過按摩自療舒緩的喔,
搭配按摩器使用,可以舒緩落枕帶來的不適。
小編實際試過按摩手部的落枕穴,用撥筋棒局部按壓,大概2-3小時內真的有效緩解,推薦給大家試試看囉!
(雖然把落枕穴按到有點瘀青
)
#finday
#按摩專科販售店
|舒緩落枕疼痛,三大穴位按起來|
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